El espacio de práctica para potenciar tu creatividad a través de la meditación

 A lo largo del fin de semana organizado en cuatro sesiones, exploramos cómo palpita en ti el impulso creador; damos la bienvenida a la creatividad en un contexto libre y lúdico por medio de la escritura y de otras prácticas. A lo largo de estas sesiones podrás incorporar las herramientas básicas para meditar por ti mismo/a. Vamos a conocer y practicar qué nos dice el yoga sobre el cuerpo y la creatividad.  Manuel de Mena desentraña en este taller el funcionamiento de la meditación en su implicación con las emociones y con el proceso creativo, y practicaremos Yoga Nidra para conectar con todo tu potencial.